Kerekasztal beszélgetés a Vegan Sunday Market-en
Szükséges multivitamint szedni? Milyen tápanyagok bevitelére kell különösen odafigyelni növényi alapú táplálkozás mellett? A...
AddiktÃv fehérjeszelet
Szereted az egészséges, gyorsan elkészülÅ‘ nasikat? Ezt a szeletet 10 perc alatt összedobhatod, egyszerűen az Ãzlésedhez és a fellelhetÅ‘...
Táplálkozási tévhitek - interaktÃv elÅ‘adás
Sok szeretettel várunk minden kedves érdeklődőt Kozármislenyben!
Ne dőlj be a divatdiétáknak!
„Hűha, itt a június meg a strandidő, mindenképp meg kell szabadulnom 3/5/10/20 kilótól! Jó lenne lefogyni két hét alatt, persze lehetőleg...
Verseny elÅ‘tti étrend és frissÃtés állóképességi sportolóknak - elÅ‘adás és kóstoló
Hónapok óta keményen edzel, és szeretnéd a maximumot kihozni magadból? A verseny elÅ‘tti napok étrendjének helyes összeállÃtásával és a...
Tejmentesen is teljes értékűen - interaktÃv elÅ‘adás
Egy kis programajánló a jövő hétre.
Táplálkozási tippek esti rajthoz egy kis versenybeszámolóval
Eddig is tudtam, hogy a táplálkozás komolyan befolyásolhatja egy-egy verseny kimenetelét, de a múlt szombati Maratonman-en a saját...
Táplálkozási tévhitek - interaktÃv elÅ‘adás Kozármislenyben
Sok szeretettel várok minden kedves érdeklődőt május 5-én.
Proteines energiagolyók
Nem tudom Ti hogy vagytok vele, de én nem tudok elképzelni egy ebédet desszert nélkül. Persze nem szoktam képviselőfánkkal zárni a menüt,...
Fogyni szeretnék, de futni is
Szeretnél pár kilót leadni, de tartasz tőle, hogy az alacsonyabb energiabevitel a futás rovására fog menni? Egy rosszul megválasztott...
