CSANAKY LILLA

„Hűha, itt a június meg a strandidő, mindenképp meg kell szabadulnom 3/5/10/20 kilótól! Jó lenne lefogyni két hét alatt, persze lehetőleg minél kevesebb erőfeszítéssel. A barátnőm pont most mesélt egy diétáról, ő fogyott már 5 kilót, ezt nekem is feltétlenül ki kell próbálnom. Végül is nincs veszítenivalóm!” Dehogynem, jó eséllyel épp az egészségedet teszed kockára, miközben valószínűleg az álomalakodat sem tudod majd hosszú távon megtartani!

Bikiniszezon, esküvő vagy épp a következő futóverseny – vannak olyan alkalmak, amire feltétlenül csúcsformába akar kerülni az ember lánya. Ilyenkor sokan őrült fogyókúrába kezdenek egy kis internetes böngészés, divatmagazinok vagy a fodrász tanácsai alapján. Rengeteg opció közül választhat az elszánt fogyókúrázó, nehéz az ígéretesnek tűnő módszerek közül választani. A divatdiéták jellemzően gyors, de tartós eredményt ígérnek, átlátható szabályrendszerrel rendelkeznek, és a diétázó részéről kevés gondolkodást (kalóriaszámolás, étrendtervezés) igénye...